Koszykówka (klasy 1-5)

Lorem ipsum anansas

Fizyczne korzyści:

1. Poprawa kondycji fizycznej: Gra w koszykówkę angażuje wiele grup mięśniowych, co pomaga w budowaniu siły, wytrzymałości i elastyczności.
2. Rozwój umiejętności motorycznych: Skakanie, bieganie, rzucanie
   i przechwytywanie piłki pomagają w rozwijaniu koordynacji ruchowej
   i umiejętności motorycznych.
3. Zdrowy tryb życia: Uczestnictwo w regularnych zajęciach sportowych sprzyja aktywnemu trybowi życia i może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi ciała.

Emocjonalne korzyści:

1. Dyscyplina i samodyscyplina: Koszykówka uczy dyscypliny, regularności treningów i pracy w zespole, co rozwija samodyscyplinę.
2. Zarządzanie stresem: Gra w koszykówkę może być wyzwaniem, co pomaga dzieciom radzić sobie ze stresem i presją.

Społeczne korzyści:

1. Praca zespołowa: Koszykówka to sport zespołowy, który uczy dzieci współpracy, komunikacji i pracy z innymi.
2. Budowanie relacji: Dzieci mogą nawiązywać przyjaźnie i budować relacje z innymi uczestnikami drużyny, co może przyczynić się do lepszego funkcjonowania społecznego.
3. Rozwijanie umiejętności przywództwa: Dla niektórych dzieci koszykówka może być okazją do rozwijania umiejętności przywódczych, ucząc je zarządzania zespołem i podejmowania decyzji.

‍

Poniedziałek: 15.00-16.30